ออกกำลังกาย

ตารางการฝึกซ้อมเวทเทรนนิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ของ ซุปเปอร์บอน EP 1 #superbon #training #muaythai | ข้อมูลที่อัปเดตใหม่ที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมการเล่นเวท

Posted on by Tim Hayes

เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงโปรแกรมการเล่นเวท หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับโปรแกรมการเล่นเวทมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อโปรแกรมการเล่นเวทในโพสต์ตารางการฝึกซ้อมเวทเทรนนิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ของ ซุปเปอร์บอน EP 1 #superbon #training #muaythaiนี้.

Table of Contents

สังเคราะห์เอกสารที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับโปรแกรมการเล่นเวทในตารางการฝึกซ้อมเวทเทรนนิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ของ ซุปเปอร์บอน EP 1 #superbon #training #muaythaiที่สมบูรณ์ที่สุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์KVGoldenGlovesคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากโปรแกรมการเล่นเวทสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์KV Golden Gloves เราอัปเดตข้อมูลใหม่ ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในเนื้อหาที่ละเอียดที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลออนไลน์ที่สมบูรณ์ที่สุด.

SEE ALSO  หนูออกกำลังกายตอนกลางคืนค่ะ | เนื้อหาออกกำลัง กาย ตอน กลางคืนที่แม่นยำที่สุด

แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ โปรแกรมการเล่นเวท

ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของโปรแกรมการเล่นเวท

ตารางการฝึกซ้อมเวทเทรนนิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ของ ซุปเปอร์บอน EP 1 #superbon #training #muaythai
ตารางการฝึกซ้อมเวทเทรนนิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ของ ซุปเปอร์บอน EP 1 #superbon #training #muaythai

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว ตารางการฝึกซ้อมเวทเทรนนิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ของ ซุปเปอร์บอน EP 1 #superbon #training #muaythai คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

เนื้อหาเกี่ยวกับโปรแกรมการเล่นเวท

#ตารางการฝกซอมเวทเทรนนง #วนตอสปดาหของ #ซปเปอรบอน #superbon #training #muaythai.

SEE ALSO  10 อาหารสุดอ้วนที่คุณต้องวิ่ง 5 กิโลเพื่อเผาผลาญมัน | คลิปสรุป EP152 | สรุปข้อมูลวิ่ง 5 กิโล เผาผลาญกี่แคลล่าสุด

Muaythai,Kickboxing,Training,Thailand,Superbon,Banchamek.

ตารางการฝึกซ้อมเวทเทรนนิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ของ ซุปเปอร์บอน EP 1 #superbon #training #muaythai.

โปรแกรมการเล่นเวท.

หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูบทความของเราเกี่ยวกับโปรแกรมการเล่นเวท

Tim Hayes

Tim Hayes เป็นบล็อกเกอร์แบ่งปันความรู้ที่กระตือรือร้นซึ่งอาศัยอยู่ในประเทศไทย ปัจจุบันเป็นผู้ดูแลเพจ KV GOLDEN GLOVES หัวข้อบนเว็บไซต์ของเรารวมถึงการชกมวย ยิม โยคะ และฟิตเนส รวมถึงข้อมูลที่เกี่ยวข้องอื่นๆ ที่เว็บไซต์ kvgoldengloves.com ของเรา คุณจะพบข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อเกี่ยวกับการชกมวย ยิม โยคะและฟิตเนส และอื่นๆ

50 thoughts on “ตารางการฝึกซ้อมเวทเทรนนิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ของ ซุปเปอร์บอน EP 1 #superbon #training #muaythai | ข้อมูลที่อัปเดตใหม่ที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมการเล่นเวท”

  3. ธิดารัตน์ พูลมา says:

    พี่บอลคือผู้ชายในฝัน😁😁😘😘☺️❤️❤️ หุ่นดีมากกกก

    ตอบกลับ
  6. ธัชฐพนธ์ ตันประเสริฐ says:

    คุณกำลังก้าวข้ามนักมวยที่จะเจอกับคุณทุกคนถ้าทำแบบนี้สิบปีคุณก็จะรักษาแช่มสิบปีเข่นกัน

    ตอบกลับ
  7. Emilio Irving says:

    Thank you for making these amzing videos of your training mate! 🙏
    I wanted to ask what the name of the gym where you train in thailand
    Im gonna come to thailand in march and would love to train alongside with you

    ตอบกลับ
  11. ธนโชติ ราชมาลา says:

    พรแสวงตัวอย่างดีๆต่อน้องๆรุ่นต่อไปเป็นกำลังใจไห้ครับ.ซุปเปอร์บอน

    ตอบกลับ
  12. ธนายุทธ์ สวัสดิ์มงคล says:

    มวยไทยเก่งสุดยอดผสมผสานกับวิทยาศาสตร์การกีฬาเข้าไปหาที่ติไม่ได้

    ตอบกลับ
  14. Freestyle ByWE says:

    2:16 มันต้องหายใจเข้าตอนปล่อยขึ้น แล้วหายใจออกตอนดึงครับ คิดง่ายๆ คือ ออกแรงหายใจออก เหมือนตอนซ้อมมวยอะครับชกคือปล่อยลม

    ตอบกลับ
  22. Monthathip Raksongnoen says:

    ตอนนี้ต้องยกให้ ซุปเปอร์บอล เท่านั้นเขาคือเบอร์1เก่งที่สุดค่ะๆ💪💪👊👊👍👍

    ตอบกลับ
  25. Poompech Sopanrat says:

    For English, They explained about working to get more durability with high reps (around 30 reps) for each posture but 8 reps for Squat. This video showed just only Back and Leg workout.

    ตอบกลับ
  28. Omar valhalla says:

    Thanks brother your a real champ strong, humble, 🙏
    Fan from Morocco and i want to ask you for if there are any intention for fighting youssef boughanem 👊

    ตอบกลับ
  29. Betta old town says:

    ไฟท์ล่าสุดsuperบอล สุดยอดมากเลยครับ ใช้ลูกเตะ น๊อคคู่ต่อสู้อย่างสวยงาม สุดยอดไปเลย FC ครับ

    ตอบกลับ
  34. Piroon Savettanan says:

    FC ครับ นานๆทีจะเห็นนักมวยไทยที่โครงใหญ่ทัดเทียมฝรั่งครับ เราต้องใช้วิทยาศาสตร์การกีฬามากๆครับเพราะนักกีฬาต่างชาติเค้าเน้นเรื่องพวกนี้มาก (เช่นโภชนาการ การบริหารความเครียด etc) สู้ๆนะครับ

    ตอบกลับ
  35. parinya sarato says:

    ผมนี่ตั้งใจดูมากครับ จะเอาไปฝึกตามเพื่อไปชกมวย ทำคลิปการฝึกออกมาเรื่อยๆนะครับ ผมตามหาการฝึกเวทสำหรับนักมวยมานานละ เจอซักที ขอบคุณมากครับสำหรับคลิปดีๆแบบนี้

    ตอบกลับ
  40. Jubjang Fest says:

    ขอถามได้มั้ยคะ
    1. ทำไมต้องให้เกิเกรดแลคติคในกล้ามเนื้อ เหตุผลเพื่ออะไรคะ
    2. Lunge ที่ว่า 30ครั้งคือรวมสองข้างหรือข้างละ30?
    ขอบคุณค่ะ

    ตอบกลับ
  41. Jubjang Fest says:

    Tell me that the guy in green t-shirt want to have your contact Line? He appeared in the camera at every machines. Lol 55555555555 แลกไลน์กันยังคะ ตกผู้ได้ด้วยหลาว? 55555

    ตอบกลับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *