เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับวิธีเล่นโยคะ หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับวิธีเล่นโยคะมาถอดรหัสหัวข้อวิธีเล่นโยคะกับKV Golden Glovesในโพสต์ท่ายืดแก้ปวดเอว : ปรับก่อนป่วย (17 ก.พ. 63)นี้.

สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับวิธีเล่นโยคะในท่ายืดแก้ปวดเอว : ปรับก่อนป่วย (17 ก.พ. 63)โดยละเอียด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์KV Golden Glovesคุณสามารถอัปเดตความรู้ของคุณนอกเหนือจากวิธีเล่นโยคะได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าkvgoldengloves.com เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในค่าที่ดีที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อวิธีเล่นโยคะ

เขาก้มศีรษะลงจนรู้สึกเจ็บที่เอว ต้องผ่อนคลายด้วยการยืดกล้ามเนื้อเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเอว มาฝึกท่าง่ายๆ เหล่านี้จากอาจารย์พีระ อธิธรรมวารี แพทย์แผนไทย หากใครทำเป็นประจำจะช่วยยืดหลังได้ ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ดูรายชื่อย้อนหลังคนสู้โรคได้ที่ #ยืดท่าแก้ปวดเอว #ปวดเอว #ปรับก่อนป่วย —————————- ———————————– —– กดติดตามรายการเด็ดของช่องได้ที่ : และติดตาม Thai PBS online ได้ที่ Website : Facebook : Twitter : Instagram : LINE : YouTube : .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่วิธีเล่นโยคะ

ท่ายืดแก้ปวดเอว : ปรับก่อนป่วย (17 ก.พ. 63)
ท่ายืดแก้ปวดเอว : ปรับก่อนป่วย (17 ก.พ. 63)

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว ท่ายืดแก้ปวดเอว : ปรับก่อนป่วย (17 ก.พ. 63) คุณสามารถหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับวิธีเล่นโยคะ

#ทายดแกปวดเอว #ปรบกอนปวย #กพ.

ไทยพีบีเอส,thaipbs,ย้อนหลัง,ย้อนหลังล่าสุด,ย้อนหลังไทยพีบีเอส,ช่องไทยพีบีเอส,ข่าว,ข่าวด่วน,ข่าวต่างประเทศ,thai pbs,ท่ายืดแก้ปวดเอว,ปวดเอว,ปรับก่อนป่วย.

ท่ายืดแก้ปวดเอว : ปรับก่อนป่วย (17 ก.พ. 63).

วิธีเล่นโยคะ.

หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามวิธีเล่นโยคะข่าวของเรา

21 thoughts on “ท่ายืดแก้ปวดเอว : ปรับก่อนป่วย (17 ก.พ. 63) | ข้อมูลที่เกี่ยวข้องวิธีเล่นโยคะที่ถูกต้องที่สุดทั้งหมด

  1. คิดชื่อยังไม่ออก คิดออกค่อยเปลี่ยน says:

    พิธีกรหญิงสวย น่ารักมากครับ

  2. O Por says:

    ขอบคุณรายการนี้มากค่ะ เปิดดูพร้อมกับทำตามประจำเลยค่ะ ช่วยได้เยอะมากเลยค่ะ ขอบคุณอาจารย์ธีระมากๆ ค่ะ

  3. O Lee says:

    สวัสดีครับ ผมเคยปวดหนักๆแล้วทานยาสมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ แก้ปวดเมื่อย ดีขึ้นเยอะเลยครับ

  4. Kamolrut Thonhongsa says:

    กำลังปวดเอาอยู่พอดีเลยค่ะ อุ้ม ผู้สูงอายุดูแลแม่ผิดท่าเลยปวดเอวค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

  5. ขอบฟ้า ศุภรัตน์ภิญโญ says:

    บางครั้งจะเป็นค่ะเราเป็นคนที่เวลาทํางานบ้านไช้ความคล่องตัวของเราจะยิบจะจับอะไรไช้ความเร็วขื้นมาก่อนจะเกิดอาการเส้นพิกปวดจื๊ดขื้นมาค่ะได้ดูจะนําไปแกไขตัวเองค่ะไช้ความคิดก่อนว่าจะยิบจะยกของช้าขื้นหน่อยแต่เราเป็นคนมีหลังตรงจะหายเร็วไชมือสองข้างยกขื้นก้มโค้งตัวได้ถืงพื้นค่ะขอบคุณมากนะค่ะที่นํามาไห้ดูขอบคุณค่ะ

  6. Fon Rattana says:

    เป็น​หมอน​รอง​กระดูก​ทับ​เส้นประสาท​สามารถ​ทำท่า​นี้​ได้ไหมครับ

  7. พีพีเอ็ม ไอทีโคราช says:

    ขอบคุณค่ะรายการที่ทำคริปดีๆๆๆชอบรายการค่ะ

  8. Pensri Romyen says:

    ขอบคุณค่ะ ที่ช่วย คลายกล้ามเนื้อ มีปัญหาสลักเพชรจม ไปพบแพทย์แล้ว ให้แต่ยาแก้ปวด เรียกว่าทานหมดกล่องก็ไม่หาย แพทย์คนสุด ให้ทำกายภาพบำบัด ช่วงนี้โควิด แพทย์ใช้โยนคนไข้ ไปให้แพทย์คนอื่น เขาไม่ยากทำ ปลอบใจตัวเอง เรามีหมอของเราในยูทูปและเป็นภาษาของเรา มันง่ายที่จะเข้าใจว่าต้องทำแบบใหน ขอบคุณที่ช่วยนะคะ เริ่มเดินได้บ้างแล้วค่ะ

  9. ธนารี เมืองเกษม says:

    ชอบมากๆรายการนี้ใด้ความรู้สอนดีเข้าใจง่ายอาจารย์พูดเพราะและอธิบายดี วิทยากร ก็น่ารักซักถามปันหาใด้ดีมากๆ ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *