ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงเล่น กล้าม หน้าอก หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับเล่น กล้าม หน้าอกมาสำรวจกันกับKV Golden Glovesในหัวข้อเล่น กล้าม หน้าอกในโพสต์วิดพื้นยังไงดีที่สุด (สอนละเอียด ไม่มีกั๊ก) จุ๊บๆนี้.

ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับเล่น กล้าม หน้าอกในวิดพื้นยังไงดีที่สุด (สอนละเอียด ไม่มีกั๊ก) จุ๊บๆ

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์KV Golden Glovesคุณสามารถเพิ่มความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากเล่น กล้าม หน้าอกเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจkvgoldengloves.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณอย่างต่อเนื่องทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะให้บริการข่าวที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารทางอินเตอร์เน็ตได้ครบถ้วนที่สุด.

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อเล่น กล้าม หน้าอก

ติดตามได้ทาง ———— 📲Youtube: naefit 📲Fb Page: naefit 📲Instagram: naefit ———— WWW.NAEFIT.COM .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของเล่น กล้าม หน้าอก

วิดพื้นยังไงดีที่สุด (สอนละเอียด  ไม่มีกั๊ก) จุ๊บๆ
วิดพื้นยังไงดีที่สุด (สอนละเอียด ไม่มีกั๊ก) จุ๊บๆ

นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ วิดพื้นยังไงดีที่สุด (สอนละเอียด ไม่มีกั๊ก) จุ๊บๆ สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม

บางแท็กเกี่ยวข้องกับเล่น กล้าม หน้าอก

#วดพนยงไงดทสด #สอนละเอยด #ไมมกก #จบๆ.

Naefit,ยกเวท,เวท,สอนออกกำลังกาย,ออกกำลังกาย,ลีน,ลดไขมัน,สร้างกล้าม,อยากมีกล้าม,ลดน้ำหนัก,ฟิตเนส,fitness,เพาะกาย,Body builder,Body Building,ลดน้ำหนักเร่งด่วน,Bench press,สร้างกล้ามอก,วันเล่นอก,เล่นฟิตเนส,สอนโภชนาการ,หุ่นดี,ดูแลหุ่น,นายแบบ,พี่เน,วัยรุ่น,ผู้หญิง,ผู้ชาย.

วิดพื้นยังไงดีที่สุด (สอนละเอียด ไม่มีกั๊ก) จุ๊บๆ.

เล่น กล้าม หน้าอก.

เราหวังว่าเนื้อหาที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านเล่น กล้าม หน้าอกเนื้อหาของเรา

23 thoughts on “วิดพื้นยังไงดีที่สุด (สอนละเอียด ไม่มีกั๊ก) จุ๊บๆ | สรุปเนื้อหาที่มีรายละเอียดมากที่สุดเกี่ยวกับเล่น กล้าม หน้าอก

  1. Chawitxy IV says:

    มันหายใจยังไงหรอครับเวลาวิดพื้นตอนขึ้นหายใจเข้าหรือออกครับ.

  2. hansheng Wu says:

    รู้สึกมีประโยชน์มากครับ อยากได้คำแนะนำจากพี่เยอะเลยครับ เรื่องสร้างหุ่น

  3. NoTFounD says:

    พี่เนครับ สอบถามครับ เวลาทำท่าวิดพื้น ผมปวดข้อมืออะครับ ทำยังไงดีครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับผม

  4. Phat Thanyaphat says:

    ผมเล่นเเต่ช่วงบน ไม่เล่นช่วงล่างเลย เนื่องจากเข่าผมไม่ดีเลยเล่นด้านล่างได้ไม่มาก

  5. กัน ลิงลม says:

    ถ้าลงไม่สุดได้ไหมครับมันลงไปสุดแล้วขึ้นไม่ได้จริงๆลง4ครั้งหน้าลงพื้นเลย

  6. Tphone Mobile says:

    ปัญหาคือ ผมวิดพื้นไม้ได้ เนื่องจาก ข้อมือซ้ายเคยหัก แล้วตอนนี้เจ็บเส้นเอ็น เรื้อรัง ต้องผ่าตัดถึงจะหาย ทำให้วิดพื้นไม่ได้ แต่ยังเล่นอุปกรณ์ได้อยุ่

  7. Mr. TU1979 says:

    ขออนุญาตสอบถามโค้ชครับ พอดีแขนซ้าย(เส้นเอ็นขาด หลายปีมาแล้วครับ)ผมไม่สามารถดันพื้นได้เต็มที่ผมสามารถใช้บาร์แบบวิดผื้นได้ไหมครับ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับผม

  8. Chawalwit Luangkhong says:

    พี่ครับพอดีผมอยู่หออยากเล่นหน้าท้องแล้วก็พวกอกครับมีวิธีไหนบ้างครับ ขอบคุณครับ (ผมอ้วน)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *