เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงท่าเล่นหลัง หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับท่าเล่นหลังมาสำรวจกันกับKVGoldenGlovesในหัวข้อท่าเล่นหลังในโพสต์สอนวิธีเล่นกล้ามหลังให้โดนที่สุด ใครเล่นไม่โดนต้องดู [BEGINNER SERIES EP.8]นี้.

ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับท่าเล่นหลังในสอนวิธีเล่นกล้ามหลังให้โดนที่สุด ใครเล่นไม่โดนต้องดู [BEGINNER SERIES EP.8]

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์KV Golden Glovesคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากท่าเล่นหลังเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจkvgoldengloves.com เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความหวังว่าจะมอบเนื้อหาที่ดีที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้คุณอัพเดทข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ท่าเล่นหลัง

BEGINNER SERIES เป็นซีรีส์ที่สอนให้มือใหม่ออกกำลังกายเพื่อรูปร่างและสุขภาพของตนเอง ซีรีส์นี้สอนทุกอย่างที่นักกล้ามมือใหม่ควรรู้ จึงไม่เสียเวลาออกกำลังกาย จะมีทั้งหมด 12 ตอนใน SERIES นี้ด้วยกัน คุณอยากรู้เกี่ยวกับอะไร เข้ามาได้เลย จะทำคลิปให้ทุกคนได้ดู สามารถติดตาม Hut ได้ทางช่องทางต่อไปนี้ 📱Instragram : Hutchiew , Fitdesign 📱Facebook : Hutchiew , Fitdesign 📱Youtube : Fitdesign 📌 Fit Design Fitness – อารีย์ ให้คุณเป็นคนที่คุณฝันจะเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนตัว 🌐 www.fitdesignfitness.com 💪🏻 หากท่านต้องการสมัครเรียนกับ Fitdesign Fitness Ari สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทางช่องทางนี้ 🆔LINE: @fitdesignfitness 📞Tel : 0955944997 .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับท่าเล่นหลัง

สอนวิธีเล่นกล้ามหลังให้โดนที่สุด ใครเล่นไม่โดนต้องดู [BEGINNER SERIES EP.8]
สอนวิธีเล่นกล้ามหลังให้โดนที่สุด ใครเล่นไม่โดนต้องดู [BEGINNER SERIES EP.8]

นอกจากดูข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว สอนวิธีเล่นกล้ามหลังให้โดนที่สุด ใครเล่นไม่โดนต้องดู [BEGINNER SERIES EP.8] ติดตามเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง right

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม

เนื้อหาเกี่ยวกับท่าเล่นหลัง

#สอนวธเลนกลามหลงใหโดนทสด #ใครเลนไมโดนตองด #BEGINNER #SERIES #EP8.

กล้ามอก,ลดไขมัน,ลดพุง,สร้างกล้ามอก,สร้างกล้าม,เพิ่มน้ำหนัก,fitdesign,fitness,sixpack,อก,ลดน้ำหนัก,กล้ามหลัง,กล้ามเนื้อหลัง.

สอนวิธีเล่นกล้ามหลังให้โดนที่สุด ใครเล่นไม่โดนต้องดู [BEGINNER SERIES EP.8].

ท่าเล่นหลัง.

หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูเนื้อหาท่าเล่นหลังของเรา

42 thoughts on “สอนวิธีเล่นกล้ามหลังให้โดนที่สุด ใครเล่นไม่โดนต้องดู [BEGINNER SERIES EP.8] | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องท่าเล่นหลังที่แม่นยำที่สุด

  1. Noppadol Saichan says:

    ไม่จำเป็นต้องใหญ่ก็สอนได้ขอให้เคลื่อนไหวให้ถูกต้องดีกว่าบ้าพลังฝึกแบบไม่โฟกัสเลย ถือว่าน้องสอนได้ดีมาก

  2. YkD says:

    พี่ครับทำไมท่าที่2กับ3เล่นเเบบเดียวกันดึงหาสะดือเหมือนกันเเต่ทำไมได้กล้ามเนื้อต่างกันครับ

  3. Mr.Tor Happiness says:

    ไม่เคยเล่นหลังโดนเลย ได้ดูคลิปนี้เล่นหลังได้ดีขี้นมาครับ 💪🏻

  4. Nan Ch says:

    อธิบายละเอียดมาก มีเส้นๆ ประกอบการเข้าใจด้วย ดีๆ ขอบคุณมากครับ

  5. สามสเวย สามสเวย says:

    ชอบพี่มากครับละเอียดมากจริงๆ
    เทคนิคการล็อคสะบัด

  6. พิษณุ รักษาริกรรม says:

    สอนได้เข้าใจง่าย ใช้คำอังกฤษเท่าที่จำเป็น ฟังและสามารถเอาไปทำตามได้ดี เป็นกำลังใจให้ทำ ต่อไปครับ

  7. Ei Fitness says:

    อยากจะขอชื่นชมนะครับ เวลาตอนพูดหน้ากล้องมีตัดต่อน้อยมาก ต่างจากจ้าวอื่นๆ พูด 3-4 คำ ก็ตัดๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ จนจบคลิป

  8. Khön 993 says:

    หน้าตาหล่อกล้าแน่นทุกส่วนฟี่โครตเท่ส่วนหนึ่งที่เล่นกล้ามเพราะผู้หญิงและมีฟี่เป็นไอดอล💚💚💚

  9. Manop Chittibunruan says:

    เล่นหลังให้หลากหลายทั้งท่า rep และ set จะพัฒนาได้เร็วครับ

  10. Suyanee Aude says:

    ขอบคุณคะ ได้เรีบนรู้แลเวพี่ก็นำไปใช้คะ ร้านปิด Technisch คะ g germany

  11. ขจัดติ่งขยะ says:

    ขอกล้ามน่องหน่อยสิครับ อยากให้เจาะลึก
    รู้สึกหลายๆคนมองข้าม

  12. Sirapat Panchai says:

    พี่ต้องเรียนเก่งมากเเน่ๆรู้ชื่อกล้ามเนื้อทุกมัดเลย555555 พี่ครับช่วยขอวิทีเตรียมพร้อมเข้านศท.หน่อยครับ

  13. หลงเที่ยว Travel says:

    กำลังคิดว่าวันนี้จะเล่นหลังยังไงดี เด้งมาเลยครับ ขนลุก

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *