ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงแซนวิชทูน่ากี่แคล หากคุณกำลังมองหาแซนวิชทูน่ากี่แคลมาสำรวจหัวข้อแซนวิชทูน่ากี่แคลในโพสต์แซนวิชทูน่าชีส เมนูมื้อเช้าอย่างง่าย จากหม้อทอด | Kaokie Dailyนี้.
Table of Contents
Kaokie Daily
ที่เว็บไซต์kvgoldengloves.comคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากแซนวิชทูน่ากี่แคลเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เว็บไซต์KV Golden Gloves เราอัพเดทข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันสำหรับคุณ, ด้วยความปรารถนาที่จะมอบคุณค่าที่ละเอียดที่สุดให้กับผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจข่าวออนไลน์ได้ครบถ้วนที่สุด.
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่แซนวิชทูน่ากี่แคล
สวัสดีค่ะ วันนี้กี้จะชวนเพื่อนๆ ทำมื้อเช้าง่ายๆ แต่อร่อย สไตล์เด็กหอ กับเมนูแซนวิชทูน่าชีส แต่อย่าลืมเพิ่มผักผลไม้เข้าไปในมื้ออาหารด้วยนะคะ
ส่วนผสม
1. ขนมปังตัดขอบ 2 แผ่น (ใช้โฮลวีตก็ได้นะคะ)
2. ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋องเล็ก
3. เนยถั่วไม่หวาน
4. ไข่ไก่ 1 ฟอง
5. มอสซาเรลล่าชีส
วิธีทำ
1. รีดขนมปังทั้ง 2 แผ่นให้แบน ทาเนยถั่ว ใส่ทูน่า ใส่ชีส บนขนมปัง 1 แผ่น
2. ทาริมขนมปังด้วยไข่ไก่ แล้ววางขนมปังอีกแผ่นทับด้านบน ใช้ส้อมกดให้ติดกัน
3. ใช้มีดกรีดตกแต่งด้านบน แล้วทาไข่ไก่ (ทาเพื่อให้ผิวมันๆ ไม่ทาก็ได้ค่ะ)
4. อบในหม้อทอด 180C นาน 5 นาที (ถ้าวอร์มเตาไว้แล้ว ลดเวลาลงก็ได้ค่ะ)
5. สุกพร้อมทานเลยค่ะ ส่วนไข่กับทูน่าที่เหลือก็ใส่ถ้วยฟอยล์อบไปพร้อมกันค่ะ
————————–
Playlists
ทำอาหารคลีน
ทำขนมคลีนง่ายๆ
เตรียมอาหารคลีน Meal Prep
ไปซื้อของและรีวิวอาหารคลีน
ปลูกผักกินเอง
เมนูไมโครเวฟ
เมนูหม้อทอด
————————–
ติดตาม
Facebook fanpage :
Youtube :
ติดต่องาน Line ID : kaokie
Email : kaokiedaily@gmail.com
#อาหารคลีนมื้อเช้า #แซนวิชทูน่าชีส #เมนูหม้อทอด .
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่แซนวิชทูน่ากี่แคล
นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว แซนวิชทูน่าชีส เมนูมื้อเช้าอย่างง่าย จากหม้อทอด คุณสามารถดูและอ่านบทความเพิ่มเติมด้านล่าง
แท็กที่เกี่ยวข้องกับแซนวิชทูน่ากี่แคล
#แซนวชทนาชส #เมนมอเชาอยางงาย #จากหมอทอด #Kaokie #Daily.
อาหารคลีน,อาหารลดน้ำหนัก,อาหารสุขภาพ,โปรแกรมลดน้ำหนัก,เมนูอาหารคลีน,อาหารคลีนง่ายๆ,เตรียมอาหารคลีน,meal prep,ลดน้ำหนัก,diet,weight loss,diet course,diet program,ไข่ไก่ทำอะไรได้บ้าง,อาหารคลีน เมนูไข่,bento set,ทำอาหารคลีน,ทำ meal prep,อาคารคลีนโปรตีนสูง,โปรตีน,อาหาร 5 หมู่,อาหารคลีนตอนเช้า,สูตรอาหาร,recipe,ทำอาหารที่บ้าน,มื้อเช้า,มื้อเช้าอย่างง่าย,Breakfast,เมนูขนมปัง,เมนูหม้อทอด,อาหารคลีนมื้อเช้า,อาหารคลีนทำเอง,อาหารคลีนลดน้ำหนัก,เมนูทูน่า,ทูน่าชีส,เมนูเด็กหอ,เมนูมื้อเช้า.
แซนวิชทูน่าชีส เมนูมื้อเช้าอย่างง่าย จากหม้อทอด | Kaokie Daily.
แซนวิชทูน่ากี่แคล.
เราหวังว่าข้อมูลบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูเนื้อหาแซนวิชทูน่ากี่แคลของเรา
อยากทำแต่ไม่มีทั้งไมโครเวฟ หม้ออบลมร้อน หม้อทอด มีแต่กระทะโคเรียคิงกับเตาแก๊ส