ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงโยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้น หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับโยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้นมาสำรวจหัวข้อโยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้นในโพสต์โยคะ สำหรับผู้เริ่มต้นนี้.

ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับโยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้นในโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์kvgoldengloves.comคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่นๆ นอกเหนือจากโยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้นเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจKV Golden Gloves เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการข้อมูลที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณจับข่าวออนไลน์ที่แม่นยำที่สุด.

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่โยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้น

Yoga for Beginners : Mimi Twiridilok www.facebook.com/yoga.aumsweetaum (คลิกที่เฟืองตรงมุมขวาล่างของวิดีโอเพื่อเลือกคุณภาพวิดีโอ)

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของโยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้น

โยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น
โยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น

นอกจากการหาข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว โยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น คุณสามารถค้นพบบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

บางแท็กที่เกี่ยวข้องกับโยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้น

#โยคะ #สำหรบผเรมตน.

[vid_tags].

โยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น.

โยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้น.

หวังว่าข้อมูลบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความของเราเกี่ยวกับโยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้น

14 thoughts on “โยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น | ถูกต้องมากที่สุดโยคะ สำหรับ ผู้ เริ่ม ต้นข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

  1. Kanokwan P says:

    มีเป็นแผ่น DVD ไหมค่ะ สนใจอยากได้มาฝึกเองที่บ้านค่ะ ดูในจอไม่ถนัดเลยค่ะ

  2. Luktan Muangpuan says:

    พี่มีมี่คะ หนูเป็นที่รูปร่างอ้วนอะคะและร่างกายก็แย่อยากทราบว่าถ้าฝึกตามนี้ไปเรื่อยๆจะรูแร่างดีขึ้นใหมคะและร่างกายจะแข็งขึ้งใชามั้ยคะ? ชอบตอบด้วยนะคะ

  3. parasite moll says:

    สวัสดีครับ ผมกำลังฝึกโยคะ ตามคุณมีมี่ครับ 
    เนื่องจากผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (แต่ไม่หนักมาก)
    ยังทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ปกติ เพียงแต่มีอาการชาที่เท้า + ปวดหากยืน หรือนั่งนาน ๆ 
    เท่าที่ลองฝึกตาม 1 สัปดาห์ รู้สึกว่า เส้นเอ็น + กล้ามเนื้อ มันคลายตัวลงพอสมควร แต่ผมเดาว่า คงไม่หายสนิทหรอก
    ทีนี้ ผมอยากเรียนถามว่า มีความเป็นไปได้ไหมครับ หากคุณมี่จะทำวีดีทัศน์แบบนี้ โดยเน้นไปที่กลุ่มพวกที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทโดยเฉพาะ
    เพราะที่ผมหัดเล่นโยคะ ก็เนื่องจาก มีลุงแกเป็นอาการคล้าย ๆ ผม แกลองหัดแล้วแกบอกว่า มันดีขึ้นน่ะครับ

    ขอบคุณครับ
    ปอ

  4. Keita Swan says:

    อธิบายชัดเจนและสอนแบบช้าค่อยเป็นค่อยไป สนใจอยากเล่นมากแต่มีปัญหาตรงเส้นเอ็นเข่าซ้ายขาดไป1เส้น ยังไม่ได้ผ่าตัด เป็นมาเกือบ10ปีแล้วค่ะ เข่าซ้ายจะไม่แข็งแรง ผาดโผนไม่ได้ เพราะเสี่ยงข้อหลุด ถ้าหลุดก็จะล้มทั้งยืนเลย อยากทราบว่าเรียนเบสิกโยคะตามวีดีโอนี้ได้ไหมคะ ทุกวันนี้ใช้ชีวิตปรกติดีค่ะ เดินเร็วได้ เพียงแค่ระวังตัวให้ขาตรงและเดินบ่อยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงช่วยพยุงเข่าไว้

  5. สะใภ้นอร์เวย์ By Pa ya says:

    คุณ Mimie คือพีเซนเตอร์หนังสือของครูมดป่าวค่ะ หน้าคุ้นๆ แฮ่ๆๆ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *