ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับคาร์ดิโอ หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับคาร์ดิโอมาถอดรหัสหัวข้อคาร์ดิโอในโพสต์25 นาที ยืน HIIT คาร์ดีโอ เทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง!นี้.

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับคาร์ดิโอใน25 นาที ยืน HIIT คาร์ดีโอ เทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง!ล่าสุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์KVGoldenGlovesคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากคาร์ดิโอสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจKVGoldenGloves เราอัพเดทข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันสำหรับคุณ, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข่าวออนไลน์ได้โดยเร็วที่สุด.

การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อคาร์ดิโอ

Dao มีกิจวัตรการเผาผลาญอย่างหนักใน 25 นาทีสำหรับคุณ มีทั้งแบบง่ายและยากให้คุณลอง ไปลองกันเลย ต้องการเห็นผล x3 ครั้ง คลิกลิงค์นี้ 👉 ดาวดื่มมัทฉะคู่กันเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว 🍵 รายละเอียดโปรโมชั่น Matcha กดหรือทักข้อความเพจ Fit Kab Dao ✅Subscribe channel เพื่อไม่พลาดความท้าทายใหม่ๆ ฟรี : ติดตามช่อง ✅Facebook Page: ✅Instagram: .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่คาร์ดิโอ

25 นาที ยืน HIIT คาร์ดีโอ เทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง!
25 นาที ยืน HIIT คาร์ดีโอ เทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง!

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว 25 นาที ยืน HIIT คาร์ดีโอ เทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง! คุณสามารถค้นพบเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับคาร์ดิโอ

#นาท #ยน #HIIT #คารดโอ #เทยบเทาวง #ชวโมง.

Fitness,ออกกำลังกาย.

25 นาที ยืน HIIT คาร์ดีโอ เทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง!.

คาร์ดิโอ.

เราหวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูเนื้อหาคาร์ดิโอของเรา

43 thoughts on “25 นาที ยืน HIIT คาร์ดีโอ เทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง! | ข้อมูลที่อัปเดตใหม่เกี่ยวกับคาร์ดิโอ

  1. ประภัสสร โสหา says:

    ขนาดทำตามท่าง่ายเหงื่อออกเต็มเลยค่ะ บันทึกไว้ทำต่อครั้งหน้าแล้วค่ะ 👍

  2. Pising Nemo says:

    ชอบตรงที่มีท่าง่ายให้ด้วยนี่ละ เราขาหักพึ่งหาย กระโดดไม่ได้จ้า ขอบพระคุณมากๆค่า

  3. nirisara sanglha says:

    Clip นี้คือเหนื่อยมาก และสนุกมาก ชอบมากด้วย เหงื่อท่วมเลยค่ะ

  4. Thanyaluck 1976 says:

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ เหงื่อหยดติํงๆเลย ดีต่อใจมากค่ะ

  5. หญิงเล็ก พากินพาเที่ยว says:

    เข้านี้ทำตามครั้งแรกค่ะ เบิร์นดีมากค่ะ เซ็ตที่สองกลางๆเริ่มอ่อนแรง เหนื่อย 😊❤️❤️

  6. Tanatporn Sukkala says:

    สุดยอดเลยค่ะคุณดาว​ ได้เหงื่อเยอะ​ เผาผลาญเยอะมาก​ เกือบจะทำไม่จบแล้ว​ แต่พาตัวเองไปให้สุด​ แล้วหยุดที่พรุ่งนี้พัก​ 5555

  7. Sirikan Chotthana-atiwat says:

    กลั้นใจทำจนหมดเซต 2 นึกว่าจบแล้ว .. ยังมีต่อเซต 3 หน้ามืดเลยค่า 555555

  8. Aurairat Pakdeesaen says:

    เหนื่อยสุดๆไปเลย ตอนแรกคิดว่ามี2เซต พอบอกต่อเซต3เท่านั้นแหละ เกือบไม่รอด😩🤣

  9. Kanokaon Phonrat says:

    ขอบคุณ​ทั้งสองท่านะค่ะมีให้เลือกสองแบบสำหรับคนที่กระโดดไม่ได้ติดตามค่ะ🙏

  10. Khunboom Wattanawilaikul says:

    เหงื่อท่วมตัวเลยค่าา สนุกมากค่ะ สู้ๆ👏🏻💪🏻👍🏻✌🏻😘🎉🌻

  11. Peam Rattiya says:

    เหนื่อยจนเกือบท้อค่ะ ทีแรกคิดว่าจะหยุดแค่เซตแรกแต่พอนึกถึงตอนกินเหมือนพายุเลยบอกตัวเองให้อดทนทำจนจบค่ะ รักพี่ดาวมากค่ะตั้งแต่เริ่มติดตามมาสามเดือนน้ำหนักหายไป10โลเข้าโลที่11แล้วค่ะ จะพยายามสู้ต่อไปค่ะ😊✌ฮึบๆ

  12. Ornanong Pongoed says:

    คุณสอนออกกำลังกายมาหลายปีแล้ว ทำไม ก้นของคุณยังไม่ค่อย งอนเด้ง เลย

  13. Apple Lai says:

    สุดยอดค่ะโค้ชเหนื่อยขาดใจ รอบที่3เกือบไม่ไหวแต่ก่ทำจนเสร็จค่ะ😚😚😚

  14. nontapa29 says:

    เหนื่ยมมาก หัวใจเต้นตุ๊บๆตั๊บๆ แต่ทำจนเสร็จคะขอบคุณคลิปดีๆคะ

  15. Mimi says:

    เล่นเสร็จแล้วค่ะ เซ็ต1 เหมือนจะตาย 55555 พอเซ็ต2-3 เริ่มเข้าที่ ท่าสวยขึ้นค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

  16. กิตติกานต์ พวงลําใย says:

    สุดๆค่ะหน้าแดงแป๊ดเหงื่อหยดติ๋งเลยค่ะ…แต่พอเสร็จแล้วรู้สึกกระชุ่มกระชวยค่ะ👍👍👍

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *