ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงhgh คือ หากคุณกำลังมองหาhgh คือมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อhgh คือกับkvgoldengloves.comในโพสต์Circadian Rhythm and Your Brain's Clockนี้.
Table of Contents
สังเคราะห์ข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับhgh คือในCircadian Rhythm and Your Brain's Clockที่สมบูรณ์ที่สุด
ที่เว็บไซต์kvgoldengloves.comคุณสามารถอัปเดตเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากhgh คือเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจKVGoldenGloves เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความตั้งใจที่จะให้บริการข้อมูลที่ละเอียดที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อhgh คือ
ทำไมเราถึงนอนตอนกลางคืนแทนที่จะนอนกลางวัน? ในตอนนี้ของ SciShow Hank พูดถึงจังหวะของวงจรชีวิต วิธีทำงาน และวิธีที่ควบคุมกระบวนการต่างๆ ในร่างกายของเรา ———- ประธานอวกาศของเราสำหรับตอนนี้: ———- ชอบ SciShow ไหม ต้องการช่วยสนับสนุนเราและหาของติดฝาผนัง ปิดลำตัว และถือของเหลวหรือไม่? ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมของเราได้ที่ DFTBA Records: หรือช่วยสนับสนุนเราโดยสมัครรับข้อมูลจากเพจของเราที่ Subbable: ———- กำลังมองหา SciShow ที่อื่นบนอินเทอร์เน็ตอยู่ใช่ไหม Facebook: Twitter: Tumblr: ขอบคุณ Tank Tumblr: ที่มา: .
ภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับhgh คือ
นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ Circadian Rhythm and Your Brain's Clock คุณสามารถหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับhgh คือ
#Circadian #Rhythm #Brain39s #Clock.
hank green,scishow,circadian rhythm,circa diem,hypothalamus,suprachiasmatic nucleus,melatonin,nap.
Circadian Rhythm and Your Brain's Clock.
hgh คือ.
เราหวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามhgh คือข่าวของเรา
If our desire to sleep is strongest from 2-4am why do I always wake up at 3am?
nucleus suprachiasmaticus
For the algo
Our organs work day and night
I can’t sleep and I get more frustrated from laying there than I do if I just got up and did something. So I don’t really know. I feel bad and guilty because i “know” I’m supposed to be asleep.
Knew
2:08 watching this at 14:27 ffs
😵💫😵💫😵💫
Thank you !!!! Love the way you teach 🤗
ih
But since daylight changes doesn't the circadian rhythm change as well?
Slowdown.., showdown..! Geeeez..!!
I am a secondary school student in Hong Kong, and your speaking is so fast that i have to pause frequently. So, big thank you for the subtitles ! your channel is great
Sleep is a basic need, and society doesn't seem to acknowledge that, at least not in the US. What does it say about our society that so many people rely on caffeine just to live what is considered a normal lifestyle?
It's clear that Hank and Simon Whistler need to collaborate, given that they've both built YouTube behemoths of content!
Does anyone know some studies done about the circadian rythm? I need to print it for school<33
God is amazing!
super useful re-watching this. no more sleeping with the blinds pulled. Let that morning sunlight activate a full wake-up
Since we live indoors and most people work indoors how much does the circadian rhythm apply? I work late so go to sleep at 7am and wake up at 3pm. So i get 8 hours of sleep.
Now That's TIME
Best ever!!
You wouldn't be a good teacher; you talk too fast!
You wouldn't be a good teacher; you talk too fast!
hey there, could you make an update after the nobel prize info 😉 ?
The military especially infantry do not care about the quality of their soldiers. Never did they make sure we got enough rest and sleep.
Why I hate having to get up at 05:25 in the morning, and am fighting to not raise Hel (Viking hell) when I wake up. Any advice? Anyone else in a similar situation?
Nice video but you talk too fast or maybe I just listen too slow. I was able to change the playback speed and that helped. Thanks.
Hank, dude, go easy on the speed.
So entertaining 😆
Legend's Watching At 2AM & Trying To Sleep. 😴
I go to sleep at 8 am wake up at 6
Since the time changed I’ve been nocturnal
VIVA LA SIESTA 🇲🇽
Thanks Lena.
He's annoying but the info is good.
Very important! thank you! Blessings!
Can it cause hair loss?
not him on the floor
why i am worried and have anxiety at day time but as sunset it disappers, please tell me, i am suffering from this 😭
All my life, I could only sleep after a very late night. It eventually became daytime sleeping only. Problem, indeed? No, I'd be broke without that. Thank heavens for the 'malady'. I took a 11-7am job that no one else wanted, parlayed that by sleeping 8-1pm and got 2 degrees at night. Thanks for giving me this problem…
Circadian Rhythm Music Video 👉 https://m.youtube.com/watch?v=AFcQ7QHKpmY&t=10s
Today I proved this theory
Haha…I'm watching this at 1:10 in the morning after sleeping all day (I took a benadryl earlier) while trying to figure out how DS9's 26 hour cycle would affect humans…so many layers here lol
Talks too fast!! So annoying 🙄
Wait, Kurzgesagt was your big fan!? No wonders
He sound like the guy in order up game
I use to have a circadian rhythm..
summary:
– biological cycle to keep our body in sync with day and night
– internal time keeping device – sync to the rising and setting of the sun (appearance and disappearance of natural light) – messing with it can be catastrophic for us
– affects the 3 big necessities:
– eating
– sleeping
– mating
(everything from testosterone secretion to bowel movement suppression)
– main ingredient regulating it → found in the hypothalamus → responsible for connecting our nervous system to our endocrine system → Suprachiasmatic nucleus (SCN)
– connected to our optic nerves → making it respond to light and dark
– in the morning, when our optic nerves sense light, SCN sends the signal to raise our temperature, heart rate, blood pressure and delay the secretion of melatonin which helps us with sleep.
– as we rise through the morning, our memory, alertness and concentration sharpens – we tend to be at our cognitive best during late morning
– this is followed by an afternoon lull – the highest desire to sleep is between 2AM to 4AM. A close second is between 2PM – 3PM. Hence, napping is an important and natural part of our daily rhythms. Humans are the only species that exhibit once-a-day sleeping pattern that we have become accustomed to. Afternoon naps might be in our best interest.
– Following this, we have another period of alertness.
– As the sun sets, the SCN picks up the signals of changing lights. Organs shift to low gear. Our body temperature is reduced and our sleep hormones are activated. However, our daily schedules do not correlate with sunrise and sunset anymore due to our new lifestyle.
– Disruption to our natural rhythm leads to health issues like diabetes, obesity, depression and dementia.
– up to 15% of our genes are regulated by circadian rhythms.