ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงhgh คือ หากคุณกำลังมองหาhgh คือมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อhgh คือกับkvgoldengloves.comในโพสต์Circadian Rhythm and Your Brain's Clockนี้.

สังเคราะห์ข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับhgh คือในCircadian Rhythm and Your Brain's Clockที่สมบูรณ์ที่สุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

SEE ALSO  10ท่าเล่นกล้ามทั้งตัวด้วยดัมเบลคู่เดียว Full Body B (ไม่ใช้ม้านั่ง) | เนื้อหาล่าสุดเกี่ยวกับท่าเล่นดัมเบล

ที่เว็บไซต์kvgoldengloves.comคุณสามารถอัปเดตเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากhgh คือเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจKVGoldenGloves เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความตั้งใจที่จะให้บริการข้อมูลที่ละเอียดที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อhgh คือ

ทำไมเราถึงนอนตอนกลางคืนแทนที่จะนอนกลางวัน? ในตอนนี้ของ SciShow Hank พูดถึงจังหวะของวงจรชีวิต วิธีทำงาน และวิธีที่ควบคุมกระบวนการต่างๆ ในร่างกายของเรา ———- ประธานอวกาศของเราสำหรับตอนนี้: ———- ชอบ SciShow ไหม ต้องการช่วยสนับสนุนเราและหาของติดฝาผนัง ปิดลำตัว และถือของเหลวหรือไม่? ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมของเราได้ที่ DFTBA Records: หรือช่วยสนับสนุนเราโดยสมัครรับข้อมูลจากเพจของเราที่ Subbable: ———- กำลังมองหา SciShow ที่อื่นบนอินเทอร์เน็ตอยู่ใช่ไหม Facebook: Twitter: Tumblr: ขอบคุณ Tank Tumblr: ที่มา: .

SEE ALSO  การออกกำลังกายบนเก้าอี้ สำหรับผู้สูงอายุ (chair exercises for seniors) | เนื้อหาเก้าอี้ ออก กํา ลังกา ยที่มีรายละเอียดมากที่สุด

ภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับhgh คือ

Circadian Rhythm and Your Brain's Clock
Circadian Rhythm and Your Brain's Clock

นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ Circadian Rhythm and Your Brain's Clock คุณสามารถหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับhgh คือ

#Circadian #Rhythm #Brain39s #Clock.

SEE ALSO  ฝึกอกล่างด้วย ดัมเบล fly | เนื้อหาดัมเบล อกที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

hank green,scishow,circadian rhythm,circa diem,hypothalamus,suprachiasmatic nucleus,melatonin,nap.

Circadian Rhythm and Your Brain's Clock.

hgh คือ.

เราหวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามhgh คือข่าวของเรา

47 thoughts on “Circadian Rhythm and Your Brain's Clock | ถูกต้องมากที่สุดhgh คือข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

  1. Jordan W says:

    I can’t sleep and I get more frustrated from laying there than I do if I just got up and did something. So I don’t really know. I feel bad and guilty because i “know” I’m supposed to be asleep.

  2. See zho Chan says:

    I am a secondary school student in Hong Kong, and your speaking is so fast that i have to pause frequently. So, big thank you for the subtitles ! your channel is great

  3. BirthdayKeeper says:

    Sleep is a basic need, and society doesn't seem to acknowledge that, at least not in the US. What does it say about our society that so many people rely on caffeine just to live what is considered a normal lifestyle?

  4. Karl Hans says:

    Since we live indoors and most people work indoors how much does the circadian rhythm apply? I work late so go to sleep at 7am and wake up at 3pm. So i get 8 hours of sleep.

  5. Mace kreisla Homes says:

    Why I hate having to get up at 05:25 in the morning, and am fighting to not raise Hel (Viking hell) when I wake up. Any advice? Anyone else in a similar situation?

  6. thomas aquinas says:

    All my life, I could only sleep after a very late night. It eventually became daytime sleeping only. Problem, indeed? No, I'd be broke without that. Thank heavens for the 'malady'. I took a 11-7am job that no one else wanted, parlayed that by sleeping 8-1pm and got 2 degrees at night. Thanks for giving me this problem…

  7. Horse Enthusiast says:

    Haha…I'm watching this at 1:10 in the morning after sleeping all day (I took a benadryl earlier) while trying to figure out how DS9's 26 hour cycle would affect humans…so many layers here lol

  8. Aman Dalmia says:

    summary:
    – biological cycle to keep our body in sync with day and night
    – internal time keeping device – sync to the rising and setting of the sun (appearance and disappearance of natural light) – messing with it can be catastrophic for us
    – affects the 3 big necessities:
    – eating
    – sleeping
    – mating

    (everything from testosterone secretion to bowel movement suppression)
    – main ingredient regulating it → found in the hypothalamus → responsible for connecting our nervous system to our endocrine system → Suprachiasmatic nucleus (SCN)
    – connected to our optic nerves → making it respond to light and dark
    – in the morning, when our optic nerves sense light, SCN sends the signal to raise our temperature, heart rate, blood pressure and delay the secretion of melatonin which helps us with sleep.
    – as we rise through the morning, our memory, alertness and concentration sharpens – we tend to be at our cognitive best during late morning
    – this is followed by an afternoon lull – the highest desire to sleep is between 2AM to 4AM. A close second is between 2PM – 3PM. Hence, napping is an important and natural part of our daily rhythms. Humans are the only species that exhibit once-a-day sleeping pattern that we have become accustomed to. Afternoon naps might be in our best interest.
    – Following this, we have another period of alertness.
    – As the sun sets, the SCN picks up the signals of changing lights. Organs shift to low gear. Our body temperature is reduced and our sleep hormones are activated. However, our daily schedules do not correlate with sunrise and sunset anymore due to our new lifestyle.
    – Disruption to our natural rhythm leads to health issues like diabetes, obesity, depression and dementia.
    – up to 15% of our genes are regulated by circadian rhythms.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *