เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงครู สอน โยคะ ส่วนตัว หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับครู สอน โยคะ ส่วนตัวมาถอดรหัสหัวข้อครู สอน โยคะ ส่วนตัวกับKVGoldenGlovesในโพสต์EP 24.เปิดให้สุด สอนเทคนิคเข้าท่าโยคะฝึกฉีกขาด้านหน้านี้.

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับครู สอน โยคะ ส่วนตัวในEP 24.เปิดให้สุด สอนเทคนิคเข้าท่าโยคะฝึกฉีกขาด้านหน้าที่สมบูรณ์ที่สุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์KVGoldenGlovesคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากครู สอน โยคะ ส่วนตัวเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจKVGoldenGloves เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการข่าวที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบันทึกข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อครู สอน โยคะ ส่วนตัว

สวัสดีทุกคน วันนี้นัทตั้งใจทำวิดีโอสอนการฉีกขาหน้า จากประสบการณ์ตรงให้ทุกคนได้ทดลองปฏิบัติ นี่คือตำแหน่งที่นัทเริ่มฝึกเมื่อตอนเป็นครูใหม่ เพราะสาวคิดว่ามันยากมาก เราทำได้? สุดท้ายนัทเห็นภาพในจินตนาการชัดเจนมาก ว่าวันหนึ่งน๊อตจะฉีกขาหน้า มันทำให้นัทมุ่งมั่น ขยัน ฝึกฝนอย่างมีวินัย และในที่สุดก็ทำได้ ใครที่กำลังเริ่มแนวปฏิบัติใหม่ๆ ให้พยายามทำอย่างต่อเนื่องและในที่สุดก็จะสำเร็จ ขอบคุณที่ติดตามชมนะคะ 😊❤️ นมัสเต ขอให้ทุกคนมีความสุขในชีวิต ใครอยากติดตาม Nut เพิ่มเติมได้ที่เพจ Facebook 👇🏼 .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับครู สอน โยคะ ส่วนตัว

EP 24.เปิดให้สุด สอนเทคนิคเข้าท่าโยคะฝึกฉีกขาด้านหน้า
EP 24.เปิดให้สุด สอนเทคนิคเข้าท่าโยคะฝึกฉีกขาด้านหน้า

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว EP 24.เปิดให้สุด สอนเทคนิคเข้าท่าโยคะฝึกฉีกขาด้านหน้า คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับครู สอน โยคะ ส่วนตัว

#24เปดใหสด #สอนเทคนคเขาทาโยคะฝกฉกขาดานหนา.

#โยคะ,#โยคะพื้นฐาน,#โยคะลดไขมัน,#โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น,#โยคะลดน้ำหนัก,#โยคะฉีกขา,#ลดน้ำหนัก,#ลดความอ้วน,#โยคะลดความอ้วน,#yogasplit.

EP 24.เปิดให้สุด สอนเทคนิคเข้าท่าโยคะฝึกฉีกขาด้านหน้า.

ครู สอน โยคะ ส่วนตัว.

เราหวังว่าการแบ่งปันบางส่วนที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามครู สอน โยคะ ส่วนตัวข้อมูล

33 thoughts on “EP 24.เปิดให้สุด สอนเทคนิคเข้าท่าโยคะฝึกฉีกขาด้านหน้า | เนื้อหาครู สอน โยคะ ส่วนตัวที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. Suchunya Eaidhead says:

    ขอบคุณมากนะคะ ท่าแรกยังนั่งตรงไม่ได้เลยค่ะ หลังโก่งตลอด ท่ากบก้อปวดหลังตรงสะโพกบนมากค่ะ จะพยายามทำทุกวันค่ะ

  2. NING MIRACLE COUTURE says:

    ขอบคุณค่ะ ติดใจเลยค่ะ ฝึกตามเกือบทุกวันค่ั เพิ่งเริ่ม 2-3 วันค่ะ

  3. Pan Make life says:

    ขอบคุณมากนะคะ ครูสอนดีมากๆ ติดตามครูคนอื่นหลายๆคน คือชอบครูมากที่สุดๆๆเลยคะ

  4. Nuchy Yoga says:

    📌ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาฝึกฝนด้วยกันนะคะ ใครยังทำไม่ได้นุชเปิดคลาสออนไลน์แล้วนะคะ Live สดๆ 12 คลาสตั้งแต่วันที่ 29 มีนาคม-23 เมษายน จาก 2,900 เหลือ 1,900 บาทค่ะ คลิปฝึกซ้ำได้ตลอด เป็นการฝึกแบบกลุ่มปิด ใครสนใจทักibเข้ามาในเพจนุชนะคะ
    https://www.facebook.com/Nuchy-Yoga-studio-Yu-2716479891700939/
    นมัสเตค่ะทุกคน🙏🏻😊💕

  5. Uu Hhh says:

    ต้องมีความยืดหยุ่นในระดับนึงก่อนใช่มั่ยครับถึงจะฉีกขาได้ 180

  6. เปาเหมอ แซ่ตง says:

    ตรา วูกง ท่านไหนปวด ต้องลอง ไม่มีสารสเตียรอยด์
    ✔️ ลดอาการอักเสบของข้อต่อและกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
    ✔️ แก้เส้นตึง เส้นจม
    ✔️ ยืดเส้น คลายเส้น คอ บ่า ไหล่
    ✔️ แก้ปวดหลัง ปวดเอว ปวดเข่า ปวดใต้พับเข่า
    ✔️ เส้นพลิกเรื้อรัง ยกแขนไม่ได้ เจ็บ เส้นตึง ไหล่ติด
    ✔️ กล้ามเนื้อเป็นก้อน ชาปลายมือ ปลายเท้า
    ✔️ เคล็ด ขัด ยอก ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย

    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

    ✅ ปลอดภัย ไม่มีสารสเตียรอยด์
    ✅ ผลิตจากสมุนไพรแท้
    ✅ กลิ่นหอมเย็น ไม่เหนียวติดเสื้อผ้า
    ✅ ควบคุมดูแล โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
    ✅ ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน FMP
    ✅ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพที่ดีที่สุด
    ✅ ดีจริงรอคุณมาพิสูจน์ด้วยตัวของคุณเอง

    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

    มีโปรโมชั่นหลายราคาให้เลือก+++
    📌 สนใจสั่งสินค้าและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 📌

    คลิก 👉http://wugong1688.fastcommerz.com/. wugong1688

  7. ด.ช.คน เป็นมนุษย์ says:

    หนูทำบางวันติดแต่ค้างนานไม่ได้บางวันไม่ติด​ แบบบบบบบบ​ เจ็บมากค่ะ

  8. Alef _wry says:

    เคยเล่นเทควันโดอยู่ระยะนึงแล้วเลิกเล่นไป6-7ปีกลับมาฉีกขาไม่ได้แล้ว เลยมาดูคลิปนี้ วันนี้ทำวันแรก เดี๋ยวจะฝึกไปเรื่อยๆครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *