เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงเล่น เวท ขา หากคุณกำลังมองหาเล่น เวท ขามาสำรวจกันกับKVGoldenGlovesในหัวข้อเล่น เวท ขาในโพสต์SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้มนี้.

สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเล่น เวท ขาที่ถูกต้องที่สุดในSQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์kvgoldengloves.comคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากเล่น เวท ขาเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าkvgoldengloves.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, โดยหวังว่าจะมีส่วนสนับสนุนเนื้อหาที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลที่ถูกต้องที่สุดบนอินเทอร์เน็ต.

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อเล่น เวท ขา

ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องบางส่วนที่มีข้อมูลเกี่ยวกับเล่น เวท ขา

SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม

นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับเล่น เวท ขา

#SQUAT #CHALLENGE #นาท #เบรนเกง #ตนขากระชบ #กำจดผวเปลอกสม.

[vid_tags].

SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม.

เล่น เวท ขา.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ขอบคุณที่ติดตามเล่น เวท ขาข่าวของเรา

34 thoughts on “SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม | สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเล่น เวท ขาที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. Tombose Channel says:

    เป็นผู้ชายที่อยากขากระชับและเล็กลงครับ ทำตามแล้วดีมากเลยครับ

  2. Khokwan station says:

    สวัสดีคร้า คุณเบคะ ทำท่า side squart หรือทุกท่าค่ะ แล้วปวดขาในมากเลยค่ะ วันรุ่งขึ้นนะคะ ปวดมากขยับก็ปวด วันนี้วันที่ 3 แล้ว ยังไม่หาย กี่วันจะหายคะ แบบนี้เราควรทำไงคะ เป็นเพราะอะไร หรือว่าปกติคะ ต้องพักก่อนใช่มั้ยคะ รู้ตัวค่ะ เล่นต่อไม่ได้เพราะปวดจริงๆค่ะ กางขาไม่ได้เลย ❤❤

  3. Teddy Kib says:

    ทำวันแรกวันนี้ค่ะคุณเบเบ้ พี่ทำได้2เซ็ตเองง่า เหงื่อท่วม ขาสั่นเลยค่าาาา ขอบคุณมากนะคะ ❤️❤️❤️

  4. Laoyang Chuehoua says:

    หนูพึ่งจะเริ่มทำนะคะ และจะตั้งใจทำให้ได้ เป็นกำลังใจให้หนูด้วยนะคะ

  5. nn_123 says:

    ทำไม่ครบนาทีซักทีกำหนดเอาว่าข้างละ25-27 ครั้งนะไรงี้แอบโกงแต่ทำครบ3เซตค่ะ55555

  6. Supisara Ponket says:

    ลองดูค่ะทุกคน ครั้งเเรกตัวสั่นสุดๆ ทำบ้าง ไม่ไหวก็หยุดเเปบนึง จะทำวันเว้นวันค่ะ วันไหนที่ทำได้โดยไม่พักระหว่างคลิปเลยจะทารีวิวนะคะ สู้ๆค่ะทุกคน มารักตัวเองไปด้วยกันนะคะ

  7. porzxr says:

    ลองทำมาวันนี้วันที่ 6 แล้วค่ะ ชิวมากๆ ส่วนวันแรกคือเดินขึ้นบรรไดไม่ได้เลยค่ะ;-;

  8. Jpichcha NML says:

    ตามมาหลายคลิปแล้ว แต่พึ่งลองคลิปนี้ครั้งแรก โอ้โหขาสั่นเป็นเจ้าเข้าเลยค่ะ 55555555555 แบบแม่ไม่ไหวแล้วแม่!!! แต่สะใจดีค่ะ ของมันต้องซ้ำ 😂 ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆและขอบคุณพี่เบเบ้ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฮึดออกกำลังกายด้วยตัวเองอีกครั้งนะคะ ❤️

  9. THORN THAN says:

    แงงงง ปกติทำได้แค่2เซตวันนี้ไปได้ครบเลยมีกำลังใจมากขึ้นเลยฮะะ💘 ทำคลิปแบบนี้บ่อยๆนะคะ✌🏻

  10. annieanicha says:

    นุ้งเบเบ้โหดร้ายมากๆ ขาสั่นพรึ่บๆ ขอบคุณนะคะคนสวย เห็นโค้ชสวยมีกำลังใจฝึกแม้เหงื่อหยดติ๊ง

  11. Meena Namwongsa says:

    ขอคลิปออกกำลังกายด้วยยางยืดเส้น8กิโล กับ15กิโล ด้วยได้มัยค่ะ

  12. สุดาพร สารศิริ says:

    ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ หลังจากทำจนจบคลิปยืนขาสั่นเลยค่ะ 😆😆😆

  13. สาวิตรี ปิดตามานัง says:

    Curtsy ขึ้น1 ลง 3 พอ แต่ครบเซ็ท ค่ะ เกือบตายทุกครั้งที่ทำ555สะใจค่ะชอบ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *