ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็วมาสำรวจกันกับKV Golden Glovesในหัวข้อวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็วในโพสต์:: Steigen ท้าให้วิ่ง 3 กิโลเมตร ::นี้.
Table of Contents
สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็วที่สมบูรณ์ที่สุดใน:: Steigen ท้าให้วิ่ง 3 กิโลเมตร ::
ที่เว็บไซต์KVGoldenGlovesคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นนอกเหนือจากวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็วสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าkvgoldengloves.com เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะมอบความคุ้มค่าสูงสุดให้กับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.
คำอธิบายที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว
:: Steigen ท้าให้วิ่ง 3 กิโลเมตร ::
.
เมื่อทาง Steigen Thailand (เพจ Ultra Athlete) จัดกิจกรรมท้าให้วิ่ง 3K ให้เร็วที่สุด ใครวิ่งเร็วสุดมีรางวัลให้ !!
.
.
เราได้เช็คก่อนแล้วว่า ณ ตอนนี้คนที่วิ่ง 3K เร็วที่สุดใช้เวลา 8:47 นาที หรือวิ่ง pace 2:55 เท่านั้นเอง!!
.
และแน่นอนว่าพวกเราชาว Runnercart ก็มีดีพอตัว จึงขอรับคำท้า
.
.
:: Race day! สวนลุม วันอาทิตย์ที่ 16 ส.ค. ::
.
เราวางแผนกันอย่างดี เช่นมาวอร์มอัพกันตั้งแต่ตอน 6 โมงเช้า โหลดโปรตีน(ข้าวหน้าเป็ด) โหลดคาร์ป(ข้าวต้ม) เติมเกลือแร่(น้ำฝรั่ง) ที่ศูนย์อาหารก่อนวิ่ง รวมถึงวางแผนเส้นทางให้วิ่งครบรอบ 3K พอดีที่จุดสตาร์ท
.
:: 10.00น. ::
.
เรารอนักวิ่งที่มาซ้อม มาออกกำลังกายตอนเช้ากลับบ้านกันไปก่อน รอให้ถนนเริ่มว่าง เพื่อที่จะได้อัดสปีดกันได้อย่างเต็มที่ ..
.
พวกเรามั่นใจว่า วันนี้เราวิ่งเร็วที่สุดแน่ๆ!
.
:: Start ::
.
แอดมินจุ๊บวิ่งนำออกไปก่อนโดยมีกล้อง GoPro คาดที่หน้าอก … ส่วนพวกเราสามคนวิ่งตามหลังไปเกือบติดๆที่เพซ 3:30 และพยายามเร่งความเร็วขึ้นไปเรื่อยๆ ผ่านไปได้ 200 เมตร … ก็อย่างที่เห็นในคลิป ฮาๆๆ
.
.
สุดท้ายผมถูกทิ้งอยู่ข้างหลังคนเดียว! จบที่เพซ 5:19
.
.
ถึงแม้จะไม่ได้รางวัล แต่พวกเราก็วิ่งเร็วที่สุด “ในสวนลุม!!” … เพราะในขณะนั้นสวนลุมเหลือแต่ อากง อาม่า และคู่รักนักวิ่งที่นัดกันมาเดินจู๋จี่!!
.
#แอดมินชัยสายโหลดไม่ใช่โหดนะจ๊ะ
#steigenthailand
#ultraathlete
#steigen
.
+++ ประชาสัมพันธ์ +++
.
การแข่งขันท้าวิ่ง3 กิโลเมตรเวลาดีที่สุด จัดไป
รางวัลสำหรับผู้ชนะการแข่งขัน
ที่ 1 เงินรางวัล 5,000 บาท เสื้อแข่ง Steigen และกางเกงวิ่งพร้อมถุงเท้า limited 1คู่
ที่ 2 เสื้อแข่ง Steigen และกางเกงวิ่ง
ที่ 3 ถุงเท้า Steigen 4 คู่ (*มีรุ่น limited 1คู่)
🇹🇭🇹🇭ท้าให้วิ่ง 3 กิโลเมตร 🏃🇹🇭🇹🇭
1.อัดคลิปยาวตั้งแต่เริ่มจนจบ 3 กิโลเมตร
2.มีนาฬิกาจับเวลาโชว์ในคลิปพร้อมถ่ายรูปหน้าจอนาฬิกาที่บอกระยะทางและเวลาก่อนและหลังจับระยะครบ
3.ใส่นาฬิกาที่จับระยะทางการวิ่งที่ข้อมือไว้ด้วย
***เราไม่บังคับว่าคุณต้องวิ่ง3 กิโลเมตร subเท่าไหร่ เราขอแค่วิ่งเร็วที่สุดในประเทศไทย มาสนุกกันค่ะ****
แยกประเภทหญิงและชายนะคะ เหลือเวลาอีกไม่นานนะคะ
.
โพสต์คลิปหน้าเพชผู้ร่วมสนุกแล้ว Ultra Athlete (@ultra athlete)
#steigenthailand แล้วแอดมินจะไปแชร์มาให้นะคะ ถ้าไม่แฮชแท็กแอดมินมองไม่เห็นน้า รีบๆซ้อมกันค่ะ
.
+++ จบข่าว +++ .
ภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว
นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ :: Steigen ท้าให้วิ่ง 3 กิโลเมตร :: นี้แล้ว คุณสามารถอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
คำหลักที่เกี่ยวข้องกับวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว
#Steigen #ทาใหวง #กโลเมตร.
วิ่ง 3k,steigen.
:: Steigen ท้าให้วิ่ง 3 กิโลเมตร ::.
วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว.
หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูข้อมูลวิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็วของเรา
